1年ぶり…トレーニングを続けています

仕事の忙しさと日常に流されること1年余り、すっかり更新できていませんでした。最近のAI検索の凄さでブログを見るというのも廃れるような気がしている。noteもかなり流行しているようだ、とブログを作る意味がないのではと思っていたりもする。

最近の状況

ホームジムを作って約２年半経ちましたが、きちんとトレーニング継続しています。一時期は毎日部位別にトレーニングしていましたが、今年の夏からは定期的に意識して休養日をとるようになりました。

時々は疲労が溜まるのか、2日目のあとに休息を入れることもあり。今のところ習慣化してコレでとりくんでいます。

531トレーニングにする前は10回3セットや、5×5に取り組んだりもしましたが停滞して、色々考えて、ややこしそうと思いながら531をやっています。

実は今までYouTubeをほとんど見ない習慣でしたが、今更ながら見るようになりました。コレは時間を食われるなあと思う。インターバルで見ると止まらなくてダラダラする。

不思議とケトルベルはやらなくなっている。関節の柔軟には良いのでヘイローは続けている。スイングはウォームアップでやることがある。

ターキッシュゲットアップは、部屋にハーフラックを置いたらスペースがなくなって、かなり動きに制約が出るのであまりできていない。あれほどスイスイできていた20kgのケトルベルがふらつく有様。やりたいんだけど、床スペースに合わせてやると非常に危ない。

40を超えて50代に突入した頃から責任と役割は増えている。残念ながら古い会社なので、いろいろしがらみと偉い人の顔を見ながらやることが増えてきて、うんざりしている。

手を動かすことは好きなんだが管理するのはどうも苦手なんだと思う。

AIはどんどん取り入れられていて、人間の役割はどうなってしまうのだと思う。

子供が居ても、ホームジムがあってストレス発散しても、逃げたくなることは多い。逃げないけれど。

転職を繰り返して生きていると、なんとなく次を考える癖みたいなものはついている。コレが東京なら仕事の幅も広くていいんだろうなと思うけれど・・・というか、年齢は壁になってそそり立っている。

色々できると思うよ。若くないだけで、と。しかし、この発言がすでに古い。

前は水平対向４輪駆動ターボMTに乗っていた。色々あって手放したのだけれど、予想していたよりダメージが大きかった。足がない。宝物がない。

昔々車を持っていることが少しステータスだったような時代をひきずっているせいか、乗り物に感情移入するような性格のせいか。乗らなくても持ってるだけでも満足するのが宝物である。

車がないまま１年過ごして、耐えられなくなった。

最後の車のつもりというか、50歳の自分へのプレゼントとして買ってしまった。

親バカである。もう大きくなったのであまり遊んでくれない。でも可愛い。

自分がそうなって理解したが、自分の親もそう感じていただろうか、とかしみじみ思う。

まあもう両親とも亡くなって、確認する術がないのだが。